Formation continue :

Ayurveda et Yoga 

Formation continue : Ayurveda et Yoga

Bienvenue à la formation Ayurveda & Yoga, une formation à la découverte des principes de bases de l’ayurveda où nous étudierons les notions indispensables pour pratiquer cette médecine naturelle au quotidien de façon efficace en lien avec la pratique de yoga.

Nous étudierons les principes fondamentaux de l’ayurveda à travers des modules qui présentent les diverses applications. Vous verrez également comment intégrer ces techniques au sein de votre enseignement et dans votre propre quotidien.

Nous découvrirons les fondements de la triade védique, les bases de la diététique ayurvédique, les différentes routines quotidiennes adaptées à notre mode de vie occidental ainsi que la pratique du yoga ayurvédique.

Vous découvrirez les fondements essentiels de sa méthodologie, pour que vous puissiez vous approprier ces techniques ancestrales, tout en respectant les habitudes occidentales et les différences culturelles de chacun·e. 

Présentation de la formation

Public visé

  • Adulte entre 20 et 60 ans
  • Professeur·e·s de yoga ou d’autres disciplines sportives souhaitant ajouter une approche liée à l’ayurveda dans leurs cours
  • Professionnel·le exerçant une activité paramédicale ou thérapeute holistique
  • Toutes les personnes en quête de bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel et qui souhaitent découvrir davantage d’outils pour optimiser la santé par une approche holistique.

Prérequis

  • Un esprit ouvert et la volonté d’apprendre
  • Intérêt pour développer sa pratique professionnelle et / ou personnelle 
  • Une condition physique permettant les démonstrations et l’enseignement

A maîtriser en fin de formation

  • Compétence n°1 : Avoir une compréhension globale de la philosophie ayurvédique ( triade védique, constitutions, énergies )

  • Compétence n°2 : Savoir créer une séquence posturale d’une heure pour un groupe de 20 adultes en fonction du profil ayurvédique, des saisons et des cycles de la journée

  • Compétence n°3 : Pouvoir adapter les postures et proposer des variantes pour des pathologies spécifiques

  • Compétence n°4 : Savoir adapter la pratique avec les différents rituels de relaxation, routines quotidiennes et saisonnières

Durée de la formation : 40 heures

  • 25 heures de théorie (philosophie et méthodologie de la médecine ayurvédique

  • 10 heures de pratique (pratique guidée, pratiquer l’enseignement)

  • 5 heures de thèmes complémentaires, questions/réponses, exercices de groupe

Méthodes d’évaluation

  • Évaluation continue sur la pratique de l’enseignement

  • Évaluation quotidienne sur les modules de la veille

  • Évaluation écrite en fin de formation

À emporter

  • Certificat Yoga Alliance
  • Guide 
  • Joie, bonheur, santé et prospérité !

* Personnes en situation de handicap : merci de nous contacter.

Formations certifiées par Yoga Alliance

Organisme référencé par Datadock
Organisme certifié par Qualiopi

Prix : 650 euros

Organisme de formation certifiée Qualiopi : Possibilité de prise de charge par FIFPL, Agefice, Afdas et Pôle Emploi

Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 84691684569. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’état (non soumis à la TVA)

Formation sur 5 jours

40h de formation en présentiel
De 08h à 12h puis de 14h à 18h du lundi au vendredi

Prochaines dates
Vacances de Toussaint 2022 : du 24 au 28 octobre 2022

 

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Les intervervenant·e·s