Suite à l’annonce du Gouvernement et à l’évolution du niveau de confinement, notamment pour protéger les plus fragiles et notre système de santé, nous souhaitons apporter tout notre soutien aux équipes hospitalières et relayons leur hashtag #restecheztoi.
Nous nous devons de rester en forme mentalement et physiquement. Et comme le dit la superbe Gloria Gaynor, we will survive !
Zenspace souhaite continuer à animer notre communauté. Comme on vous l’a annoncé, on met en place des cours (gratuits bien évidemment) par Facebook Live. On va débuter par un planning réduit, et également permettre à nos professeurs de poursuivre la transmission de leur passion.
Le planning prévisionnel :
- un cours de 18h à 19h du lundi au vendredi
- un cours de 7h15 à 7h45 les lundis, mercredis et vendredis
- un cours de 10h à 11h le samedi
- un cours de 18h à 19h le dimanche
Il vous suffit de vous connecter à la page Facebook de Zenspace et de cliquer sur Video.
On a fait notre test hier avec Pauline avec 40 yogis connectés. Pauline avait préparé un super cours et la technique a suivi !
N’hésitez pas à nous faire un retour après le cours et à partager vos idées sur les réseaux.
On propose également deux clubs sur la page FB :
– un Book Club pour nos lecteurs
– un Meditation Club pour nos yogis souhaitant pratiquer des moments de pleine conscience. Rendez-vous lundi – vendredi à 10h pour une séance Facebook Live
Prenez soin de vous !
Namaste,
L’équipe de Zenspace
