le studio

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Ouvert du lundi au dimanche, Zenspace est conçu pour une pratique du yoga optimal. Des vestiaires aux accessoires, tout est organisé pour vous proposer la meilleure experience !

 

Ouvert du lundi au dimanche, Zenspace est conçu pour une pratique du yoga optimal. Des vestiaires aux accessoires, tout est organisé pour vous proposer la meilleure experience !

 

l’équipe

Une équipe de passionnées vous propose des cours variés tous les jours; de quoi combler les amateurs de yoga dynamique comme les amoureux des pratiques douces.

Une équipe de passionnées vous propose des cours variés tous les jours; de quoi combler les amateurs de yoga dynamique comme les amoureux des pratiques douces.

Meet us on the mat!

Meet us on the mat!


Sydney


Certified Yoga Instructor

Américaine, Sydney réside à Lyon depuis 10 ans. Durant sa carrière de danseuse et d’artiste de cirque, elle découvre sa passion pour l’art du mouvement qu’elle enseigne depuis 2010.

Pratiquant le yoga depuis sa jeunesse, elle a obtenu son diplôme de professeure en 2016. Aujourd’hui, elle enseigne en France et aux Etats-Unis aussi bien le yoga vinyasa que la pratique des mouvements aériens.













Brittany


Certified Yoga Instructor

Brittany est originaire de Los Angeles, professeure certifiée de yoga, thérapeute ayurvédique, Brittany a enseigné le yoga aux étudiants et enseignants du monde entier. Elle partage maintenant son amour de la connexion entre le corps et l’esprit à Lyon.

Grâce à des cours de yoga de groupes, des ateliers et des séances de yoga privées, elle enseigne la vie holistique avec les sciences anciennes du yoga et de l’ayurveda.

 

 


Rose


Certified Yoga Instructor

Rose enseigne le Vinyasa Flow. Ses séquences vous font voyager à travers un style dynamique et créatif. A l’aide de la respiration Ujjayi, vous apprenez à être à l’aise même dans des postures physiques.

Elle travaille sur les muscles profonds, les fascias et la libération des tensions. Ses cours s’adressent à tous avec une attention particulière pour adapter les variations des débutants aux plus avancés.













Sylwia


Certified Yoga Instructor

Sylwia, d’origine polonaise, professeure de yin yoga et conseillère bien être avec les huiles essentielles propose une approche holistique à travers le yoga et gestion des émotions par la voie olfactive.

L’utilisation des huiles essentielles dans une pratique de yoga facilitent le lâcher prise et aident à accéder au subconscient. Le pont entre le mental, émotionnel et énergétique.

 


Alexandra


Certified Yoga Instructor

Enseignante en Vinyasa, Alexandra met l’accent sur la connexion intérieure et le lâcher prise. Inspirée de l’Ashtanga Yoga, elle porte une attention particulière à l’alignement des postures, à la pratique de pranayama et au lien des mouvements du corps avec la respiration Ujjayi.
Une pratique qui favorise l’écoute intérieur et qui permet ainsi à l’élève d’évoluer à son propre rythme dans le but de retrouver un bien-être physique et mental.
L’utilisation des huiles essentielles dans une pratique de yoga facilitent le lâcher prise et aident à accéder au subconscient. Le pont entre le mental, émotionnel et énergétique.












Laëtitia


Certified Yoga Instructor

Passionnée de sport, fitness et well-being, Laetitia découvre le yoga il y a 10 ans à Londres où elle devient professeur. Elle enseigne une méthode dynamique, empreinte de spiritualité dans l’esprit Jivamukti. Elle attache beaucoup d’importance à l’harmonie entre la respiration et les mouvements avec une attention particulière sur l’alignement et les ajustements. Elle est également diplômée de yoga prénatal.

 

Adresse :

131 rue d'Anvers

69007 Lyon

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131 rue d'Anvers

69007 Lyon