Formation de professeur·e de yoga 200h

Transformez votre passion en profession

Que vous soyez passionné·e de yoga ou aspirant·e enseignant·e, cette formation certifiée Qualiopi et Yoga Alliance est conçue pour vous aider à approfondir votre pratique et à développer vos compétences.

Centre de formation certifiée Qualiopi
Certifications Yoga Allianace RYT 500 200 et YACEP
Formation de professeur·e de yoga 200hFormation de professeur·e de yoga 200h

Pourquoi choisir notre formation de professeur·e de yoga 200h ?

La formation de professeur·e de yoga 200 heures est une formation complète et autonome, certifiée par Yoga Alliance, qui vous permettra de devenir un·e professeur·e de yoga compétent·e et reconnu·e. Vous plongez au cœur des fondements du yoga, explorez diverses techniques et philosophies, et développez les compétences nécessaires pour guider vos futur·e·s élèves.

Notre approche pédagogique s’inscrit dans la liberté de pensée et de choix, vous permettant de trouver la méthode qui résonne le plus avec vous.

Envie d’aller encore plus loin ? Après avoir complété cette formation, vous aurez la possibilité de poursuivre avec notre formation avancée de 300h dans le cadre de notre cycle 500h pour atteindre le niveau de certification RYT 500.

Sydney Martinie guidant des élèves dans une pose de yoga durant une formation YTT 200h au chalet Zenspace.

Public visé

  • Adulte entre 20 et 70 ans
  • Santé et condition physique permettant les démonstrations et l’enseignement
  • Professionnel·le souhaitant compléter ou faire évoluer leur pratique dans le secteur santé / médical / paramédical
  • Danseur·se professionnel·le, chorégraphe
  • Artiste / interprète

Prérequis

  • Pratiquer le yoga ou une autre discipline sportive
  • Être capable de s’exprimer devant un groupe
  • Être capable de lire, de rédiger et de synthétiser

Ce que vous apprendrez

Vous explorerez les différentes dimensions du yoga :

  • Asanas
  • Anatomie et physiologie
  • Techniques de respiration
  • Philosophie du yoga
  • Méthodologie de l’enseignement

Cette formation structurée vous permettra d’acquérir les compétences nécessaires pour guider vos élèves en toute sécurité, tout en respectant et protégeant les publics enseignés.

Compétences acquises en fin de formation

  • Compétence 1 : connaître et exécuter l’ensemble des Asanas répertoriés dans le guide de formation
  • Compétence 2 : créer et guider un cours de yoga de 1h00 pour 20 adultes valides
  • Compétence 3 : développer un esprit critique sur la pratique des formes de yoga et se positionner dans une démarche d’amélioration continue
  • Compétence 4 : comprendre l’anatomie et connaître le vocabulaire associé afin d’indiquer les bénéfices physiologiques potentiels et les contre-indications
  • Compétence 5 : connaître le vocabulaire en Sanskrit lié au yoga afin d’appréhender dans sa globalité le système de yoga

Une expérience transformative

Au-delà des aspects techniques, cette formation vous invite à une expérience intérieure profonde, à cultiver la présence et à développer une conscience plus profonde de vous-même et du monde. Vous serez accompagné·e par des enseignant·e·s expérimenté·e·s qui nourriront votre passion pour le yoga et vous encourageront à trouver votre propre voie.

Durée de la formation

  • 200 heures (188 heures en présentiel)
  • Additionnel : compter 12h de cours avec une analyse écrite

Méthodes d’évaluation

  • 25% : évaluation sur la capacité à analyser un cours
  • 25% : évaluation pratique sur l’enseignement d’un cours
  • 50% : évaluation écrite en fin de formation

Formation Intensive

  • 200 heures de pratique et d’apprentissage (188 heures en présentiel)
  • Du lundi au samedi
  • 16 intervenant·e·s

Prix de la formation : 2990€

Prochaines dates :

Du 30 juin au 27 juillet 2025

Télécharger la brochure

Ce que vous obtiendrez en fin de formation

  • Un diplôme de professeur·e reconnu mondialement car certifié·e par Yoga Alliance
  • Un guide détaillé
  • Un réseau personnel et professionnel
  • Et bien sûr, de la joie et l’épanouissement

Après cette formation, vous pourrez poursuivre votre parcours avec notre formation avancée de 300h pour atteindre le niveau RYT 500 et approfondir vos compétences.

Centre de formation certifié

Notre centre de formation est certifié Qualiopi (Certificat n° FR064852-1), ce qui vous garantit des processus pédagogiques rigoureux et vous donne accès à des financements publics ( FIFPL, Agefice, Adfas et Pôle Emploi).

Logo Processus Certifié Qualiopi délivré au titre de la catégorie d'actions suivantes : ACTIONS DE FORMATION
Certification Yoga Allianace RYT 200
RYS 200 : Zenspace Yoga est une école de yoga enregistrée (Registred Yoga School) auprès de Yoga Alliance. Les étudiants qui s'inscrivent à notre formation de professeur de yoga de 200 heures auront la possibilité de s'inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que RYT 200 (Certification Registred Yoga Teacher 200).
Logo certification RYT 500h de Yoga Alliance

RYT 500 : Certification pour les enseignants ayant complété une formation de 500 heures, démontrant un niveau avancé d'expertise en yoga.

Certification Yoga Allianace RYT 200

YACEP : Prestataires reconnus pour offrir des formations continues nécessaires pour le maintien des certifications Yoga Alliance des enseignants. Les professeurs de yoga enregistrés (RYT) qui suivent des cours auprès d'un centre certifié YACEP peuvent être sûrs que leur formation compte dans les exigences de formation continue pour leurs diplômes Yoga Alliance.

Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 84691684569. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’état (non soumis à la TVA).

Informations techniques

Modalités d’inscription : Entretien, évaluation de niveau de pratique

  • Possibilité de prise en charge par FIFPL, Agefice, Afdas et France TravailPlus d’informations ici
  • Niveau de satisfaction des stagiaires : 96%
  • Taux de validation en fin de formation : 94%
  • Évaluation des intervenants et des supports pédagogiques : 96% très satisfaisant

Personnes en situation de handicap : merci de nous contacter.
Informations mises à jour : septembre 2024

Témoignages

Laura

Professeure de yoga et coach en psychologie positive, Bien dans Sa Boite.

J’ai suivi la formation YTT 200h chez Zenspace durant l’été 2020. Ça a été une expérience formidable ! Bien au-delà de l’apprentissage du yoga, Sydney a su fédérer notre groupe et c’est une vraie expérience de vie que de suivre cette formation. Moi-même issue du monde de la santé, j’ai apprécié l’aspect très complet et très professionnalisant de cette formation. On repart avec de vraies méthodes, des outils concrets, des conseils de professionnels de l’ostéopathie et de la kinésithérapie entre autres !

Najet

Professeure de yoga.

J’ai suivi la formation intensive de 200 heures chez Zenspace et je suis super contente de l’avoir fait. On apprend les bases du yoga et beaucoup d’anatomie ce qui est très intéressant. Je recommande ce centre de formation les yeux fermés !

Charlotte

Sophrologue et professeure de yoga. 

J’ai entamé la formation RYT de 200 heures après plusieurs années de pratique de yoga, je souhaitais mettre en lien et en perspective des connaissances et pratiques acquises dans d’autres enseignements, et enrichir mon métier de sophrologue. Dans cette formation riche et variée, nous avons travaillé sur le yoga dans son ensemble (philosophie, pratique des asanas, pranayama, méditation, anatomie, analyse posturale et structure d’un cours). Chaque weekend de formation a donné lieu à des rencontres avec des professionnels passionnés, souhaitant transmettre leur expérience et une meilleure compréhension de cette discipline.

Bettina

Fondatrice et professeure de yoga, Yoganatomie Flow, Perpignan. 

J’ai participé aux premières formations de Sydney, en yoga et en yoga aérien. Sydney est une prof fabuleuse qui m’a toujours encouragée, m’a inspirée, m’a fait grandir, notamment grâce à ses connaissances, sa créativité, son importance de l’esthétique, sa détermination et sa douceur.Elle a à cœur de nous ouvrir des univers différents et de nous faire rencontrer des personnes aussi passionnantes qu’elle. Si cette aventure était à refaire, je la referai sans aucune hésitation. Merci pour tout. Aujourd’hui je donne des cours à Perpignan et ses enseignements me suivent.

Sophie

Professeure de yoga, Happy by Sophie.

J’ai eu la chance de pouvoir intégrer la deuxième promotion de formation à l’enseignement du yoga et quelle expérience ! A l’époque j’étais chef de projet digital pour une multinationale et faisais du yoga dans un studio à côté de mon domicile. J’ai ressenti le besoin d’aller plus loin dans cette pratique. Ma vie professionnelle et familiale était très prenante, je n’envisageais pas de changer quoi que ce soit mais j’avais besoin de temps pour moi, pour me retrouver… Et c’est alors que j’ai rejoint cette promotion, une véritable bulle de bonheur pendant 3 mois.Et je dois dire que l’expérience a dépassé mes attentes et transformé ma vie ! Pendant ces 12 semaines j’ai rencontré des personnes merveilleuses, que ce soit parmi les élèves ou l’équipe de professeurs. En termes de contenu, la formation est vraiment passionnante. On y apprend de nombreuses disciplines comme l’anatomie, la philosophie mais aussi on pratique, pratique encore en laissant libre cours à notre créativité et aux mouvements de notre corps. Une véritable cure de jouvence et quête vers soi-même pour découvrir nos extraordinaires pouvoirs

Sylvain

Dirigeant d’entreprise chez ​Cryo’coach​ et ​T-Management​, Manager​ Oyonnax Rugby.

Loin des clichés où la théologie prédomine, la formation Zenspace se veut moderne en alliant un subtile mélange de pratiques intensives et d’interventions de spécialistes pluridisciplinaires. Au-delà des différentes présentations des spécialistes Yoga, la richesse de la formation est aussi liée aux interventions de formateurs d’activités collatérales comme des ostéopathes, nutritionnistes, kinés, psychologues… Elle m’aura permis d’acquérir des compétences nouvelles que j’intégrerai dans mes activités de coach tant pour le grand public que pour les sportifs de haut niveau.

Ornella

Coach en nutrition Ayurvédique et professeure de yoga, Fondatrice de YOOD. 

En tant que coach en nutrition Holistique et praticienne en Ayurveda, la pratique du yoga fait partie intégrante de ma vie. Il est devenu évident et essentiel pour moi d’approfondir mes connaissances sur ce sujet afin d’aider et accompagner encore mieux mes clients. Ma passion pour le yoga prenant de plus en plus de place, j’ai décidé de passer mon YTT 200 et le destin m’a conduit chez Zenspace deux fois de suite pour devenir professeur de Vinyasa puis d’aérien. Au-delà de la qualité exceptionnelle du contenu des formations, j’ai vécu une expérience humaine incroyable…C’était tout simplement magique ! L’approche de Sydney, sa pédagogie et la présence de tous les intervenants sont d’une richesse énorme et m’ont permis de prendre confiance en mes capacités de professeur et de m’affirmer aussi en tant que tel.

 

Soraya

Professeure de yoga aérien, So Fit Flow, Martinique.

Une formation où tu vas pouvoir complètement te réaliser, te découvrir. On a pu explorer un tas de possibilités: artistiques, physiques, anatomiques voire comiques !! Une formation complète qui donne envie d’en connaître encore plus.

En résumé

Que vous souhaitiez approfondir votre pratique personnelle ou démarrer une carrière enrichissante dans l’enseignement du yoga, cette formation de 200 heures vous offre tout ce dont vous avez besoin pour réussir. C’est une étape complète et autonome vers l’épanouissement et la réalisation de soi en tant que professeur·e de yoga certifié·e.

Envie d’aller plus loin ? Notre formation de 300 heures est disponible pour celles et ceux qui souhaitent approfondir encore davantage leurs connaissances et compétences dans le cadre de notre cycle 500h, et atteindre le niveau avancé RYT 500.

N’hésitez plus, plongez dans cette expérience unique et laissez le yoga transformer votre vie !

Des étudiants méditant pendant la formation professeur de Yoga YTT 200h

Les intervervenant·e·s

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