Formation de professeur·e de yoga 200h

Que vous soyez passionné.e de yoga ou aspirant.e enseignant.e, cette formation certifiée Qualiopi et Yoga Alliance est conçue pour vous aider à approfondir votre pratique et à développer vos compétences !

Centre de formation certifiée Qualiopi
Certifications Yoga Allianace RYT 500 200 et YACEP
Formation de professeur·e de yoga 200hFormation de professeur·e de yoga 200h

Pourquoi choisir notre formation de professeur·e de yoga 200h ?

La formation de professeur·e de yoga 200 heures, certifiée par Yoga Alliance, vous offre une opportunité unique de plonger dans les fondements du yoga et d’explorer diverses techniques et philosophies qui sous-tendent cette discipline millénaire. Notre approche pédagogique s’inscrit dans la liberté de pensée et de choix, vous permettant de trouver la méthode qui résonne le plus avec vous.

Sydney Martinie guidant des élèves dans une pose de yoga durant une formation YTT 200h au chalet Zenspace.

Public visé

  • Adulte entre 20 et 70 ans
  • Santé et condition physique permettant les démonstrations et l’enseignement
  • Professionnel·le souhaitant compléter ou faire évoluer leur pratique dans le secteur santé / médical / paramédical
  • Danseur·se professionnel·le, chorégraphe
  • Artiste / interprète

Prérequis

  • Pratiquer le yoga ou une autre discipline sportive
  • Être capable de s’exprimer devant un groupe
  • Être capable de lire, de rédiger et de synthétiser

Ce que vous apprendrez

Sydney Martinie corrigeant la posture d'un élève durant une formation professeur de yoga YTT 200h au chalet Zenspace.
Sydney Martinie guidant des élèves dans une pose de yoga guerrier au chalet Zenspace.
Sydney Martinie guidant des élèves pendant une formation de professeur de yoga YTT 200h au chalet Zenspace.
Élèves pratiquant une pose de planche durant une formation de professeur de yoga au chalet Zenspace.

Vous explorerez les différentes dimensions du yoga :

  • Asanas
  • Anatomie et physiologie
  • Techniques de respiration
  • Philosophie de yoga
  • Méthodologie de l’enseignement

Cette formation structurée vous permettra d’acquérir les compétences nécessaires pour guider vos élèves en toute sécurité, tout en respectant et protégeant les publics enseignés.

Compétences acquises en fin de formation

  • Compétence 1 : connaître et exécuter l’ensemble des Asanas répertoriés dans le guide de formation
  • Compétence 2 : créer et guider un cours de yoga de 1h00 pour 20 adultes valides
  • Compétence 3 : développer un esprit critique sur la pratique des formes de yoga et se positionner dans une démarche d’amélioration continue
  • Compétence 4 : comprendre l’anatomie et connaître le vocabulaire associé afin d’indiquer les bénéfices physiologiques potentiels et les contre-indications
  • Compétence 5 : connaître le vocabulaire en Sanskrit lié au yoga afin d’appréhender dans sa globalité le système de yoga

Une expérience transformative

Au-delà des aspects techniques, cette formation vous invite à une expérience intérieure profonde, à cultiver la présence et à développer une conscience plus profonde de vous-même et du monde. Vous serez accompagné.e par des enseignant.e.s expérimenté.e.s qui nourriront votre passion pour le yoga et vous encourageront à trouver votre propre voix.

Photo de fin de formation - été 2024

Photo de fin de formation - été 2024

Photo de fin de formation - été 2023

Photo de fin de formation - été 2023

Photo de fin de formation professeur de yoga YTT 200h en hiver 2023

Photo de fin de formation - hivers 2023

Photo de fin de formation professeur de yoga - été 2022

Photo de fin de formation - été 2022

Photo de fin de formation professeur de yoga - automne 2022

Photo de fin de formation - automne 2022

Photo de fin de formation professeur de yoga - été 2021

Photo de fin de formation - été 2021

Photo de fin de formation professeur de yoga - été 2021

Photo de fin de formation - été 2021

Photo de fin de formation professeur de yoga - printemps 2020

Photo de fin de formation - printemps 2020

Photo de fin de formation - été 2020

Photo de fin de formation - été 2020

Photo de fin de formation - été 2020

Photo de fin de formation - été 2020

Photo de fin de formation - printemps 2019

Photo de fin de formation - printemps 2019

Photo de fin de formation - printemps 2018

Photo de fin de formation - printemps 2018

Photo de fin de formation - automne 2018

Photo de fin de formation - automne 2018

Durée de la formation

  • 200 heures (188 heures en présentiel)
  • Additionnel : compter 12h de cours avec une analyse écrite

Méthodes d’évaluation

  • 25% : évaluation sur la capacité à analyser un cours
  • 25% : évaluation pratique sur l’enseignement d’un cours
  • 50% : évaluation écrite en fin de formation

Formation Intensive

  • 200 heures de pratique et d’apprentissage
  • 16 intervenant·e·s
  • 4 semaines du lundi au samedi

Prix de la formation : 2990€

Prochaines dates :

Du 4 juillet au 1er août 2026

Télécharger la brochure

Formation sur 3 mois

  • 200 heures de pratique et d’apprentissage
  • 16 intervenant·e·s
  • 12 weekends (samedi + dimanche)
  • Une semaine intensive du 28 septembre au 2 octobre

Prix de la formation : 2990€

Prochaines dates :

Du 26 septembre au 13 décembre 2026

Télécharger la brochure

Ce que vous obtiendrez en fin de formation

  • un diplôme de professeur·e certifié par Yoga Alliance
  • un guide détaillé
  • un réseau personnel et professionnel
  • et bien sûr de la joie et l’épanouissement

Centre de formation certifié

Notre centre de formation est certifié Qualiopi (Certificat n° FR064852-1), ce qui vous garantit des processus pédagogiques rigoureux et vous donne accès à des financements publics ( FIFPL, Agefice, Adfas et Pôle Emploi).

Logo Processus Certifié Qualiopi délivré au titre de la catégorie d'actions suivantes : ACTIONS DE FORMATION
Certification Yoga Allianace RYT 200
RYS 200 : Zenspace Yoga est une école de yoga enregistrée (Registred Yoga School) auprès de Yoga Alliance. Les étudiants qui s'inscrivent à notre formation de professeur de yoga de 200 heures auront la possibilité de s'inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que RYT 200 (Certification Registred Yoga Teacher 200).
Logo certification Yoga Allianace RYS 300

RYS 300 : Zenspace Yoga est une école de yoga enregistrée (Registred Yoga School) auprès de Yoga Alliance. Les étudiants qui s'inscrivent à notre formation de professeur de yoga de 300 heures auront la possibilité de s'inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que RYT 300 (Certification Registred Yoga Teacher 300).

Logo certification RYT 500h de Yoga Alliance

RYT 500 : Certification pour les enseignants ayant complété une formation de 500 heures, démontrant un niveau avancé d'expertise en yoga.

Certification Yoga Allianace RYT 200

YACEP : Prestataires reconnus pour offrir des formations continues nécessaires pour le maintien des certifications Yoga Alliance des enseignants. Les professeurs de yoga enregistrés (RYT) qui suivent des cours auprès d'un centre certifié YACEP peuvent être sûrs que leur formation compte dans les exigences de formation continue pour leurs diplômes Yoga Alliance.

Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 84691684569. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’état (non soumis à la TVA).

Informations techniques

Modalités d’inscription : Entretien, évaluation de niveau de pratique

  • Possibilité de prise en charge par FIFPL, Agefice, Afdas et France Travail
  • Niveau de satisfaction des stagiaires : 96%
  • Taux de validation en fin de formation : 94%
  • Évaluation des intervenants et des supports pédagogiques : 96% très satisfaisant

Personnes en situation de handicap : merci de nous contacter.
Informations mises à jour : septembre 2024

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Les intervervenant·e·s

Lucile

Lucile

Après sept ans passés dans le yoga et l’ésotérisme, Lucile s’est rendu compte que le monde du bien-être comportait bon nombre de dérives, et a cherché à s’en prémunir. Pour cela, elle s’est appuyée sur la zététique (l’art du doute) et la métacognition (questionner la manière dont on pense) qui lui on permit de travailler son système de croyances et aiguiser son esprit critique. Aujourd’hui, elle souhaite sensibiliser les yogis aux dérives auxquelles ielles pourront peut-être faire face dans leur passion / travail, pour qu’ielles puissent s’en prémunir au mieux et garder leur libre-arbitre en toutes circonstances
Laura

Laura

Laura est coach, thérapeute et professeure de yoga. Fondatrice de Bien dans ta Boite et spécialisée en psychologie positive, elle accompagne les entrepreneurs. "Bien dans ta boite existe pour que les entrepreneurs trouvent leur place et leur singularité et que leurs entreprises fassent une différence dans le monde."
Sydney

Sydney

Américaine et citoyenne de Lyon depuis 15 ans, Sydney a entamé sa carrière en tant que danseuse et artiste de cirque en France et aux États-Unis où elle a débuté l’enseignement des arts du cirque en 2010. Pratiquante de yoga depuis sa jeunesse, elle a terminé son diplôme de professeure de yoga en 2016 aux États-Unis et depuis elle enseigne le yoga et le yoga aérien.

En 2018, Sydney a ouvert son centre de formation professionnelle où elle forme de futur·e·s professeur·e·s. À ce jour, plus de 250 stagiaires ont été formé·e·s à l'enseignement du yoga. Passionnée par cet art du mouvement, elle souhaite partager et transmettre ses connaissances et compétences.

Sylwia

Sylwia

D’origine polonaise, Sylwia exerce son métier en tant que professeure de yoga et de Yin yoga depuis 15 ans. Aujourd'hui elle forme les professeur·e·s en Yin yoga. Elle propose une approche holistique à travers le yoga et la philosophie du Yin.
Christopher

Christopher

De nationalité franco-anglaise, Christopher pratique le Hatha Yoga depuis 2014. Il étudie et continue à se former au cours de ses voyages en Thaïlande, au Portugal, aux États-Unis et en France. Passionné par la puissance du souffle, il se spécialise aujourd'hui en Pranayama, Breathwork, Respiration SOMA et en neuro-méditation. Il éprouve maintenant l’envie de partager les enseignements qu’il a reçus et qui lui apportent tant. Chris est également Nutritionniste Holistique certifié.
Mathias

Mathias

Kinésithérapeute et ostéopathe, Mathias pratique les calisthenics depuis plus de 10 ans. Il a à cœur de proposer une prise en charge holistique passant d’une discipline à une autre. Son objectif : transmettre à chacun les clés qui leur permettront d’établir un équilibre passant par la rééducation, l’entretien physique et la prévention.
Charlotte Lardery

Charlotte Lardery

Sage-femme passionnée de la physiologie de la naissance et militante pour l’accouchement respecté, Charlotte se ressource dans la pratique du yoga depuis plusieurs années. Diplômée de la faculté de Lyon, elle a suivi de nombreuses formations pour une prise en charge globale de la femme et l’enfant, notamment auprès de sages-femmes québécoises. La vision nord-américaine et scandinave de l’enfantement naturel l’inspire beaucoup dans sa profession.
Salma

Salma

Initialement masseur-kinésithérapeute, j’ai développé au cours de ma pratique une vocation pour l'ostéopathie et m'y suis formé à Lyon. J'ai le plaisir d'accueillir ma patientèle, du nouveau-né à la personne âgée, au sein de l’Espace Santé & Bien-être COREAM à Lyon. Convaincue que le corps doit être pris en charge dans sa globalité, mes consultations sont ajustées à l'individualité et au vécu de chacun(e)
Henri

Henri

Henri est formé aux arts du cirque à l’École Fratellini et à l’École Nationale de Châtellerault. Il travaille avec de nombreuses compagnies de cirque, de théâtre et de danse. Parallèlement à son travail sur scène, il continue de se former à de nouvelles techniques, à découvrir de nouvelles méthodes pédagogiques et à transmettre les équilibres sur les mains.
Maxime

Maxime

Professeur d'Activité Physique Adaptée dans un centre de rééducation fonctionnelle spécialisé dans les pathologies neurodégénératives, Maxime pratique le yoga depuis 2005 et l'enseigne depuis 2010. Son enseignement met l'emphase sur les moyens d'adaptation de la pratique en fonction des besoins et possibilités des pratiquants, sur la relation biomécanique entre le souffle et la posture/le mouvement et sur la compréhension scientifique des applications de la pratique en matière de Santé et de Performance.
Aurélie

Aurélie

20 ans d’expérience professionnelle en temps que kinésithérapeute et 10 ans de pratique du Kung Fu Hung Gar : Aurélie est passionnée par la posture juste. Elle aime transmettre ses connaissances en anatomie et physiologie, notamment des abdominaux et du périnée, pour permettre à chacun de corriger sa pratique et mieux vivre son activité quotidienne et sportive.
Ionn

Ionn

Après un cursus universitaire à l'European School of Osteopathy en Angleterre, Ionn rentre en France pour monter La Maison de Santé Guillotière avec une équipe de thérapeutes et soignants. A côté de sa pratique en cabinet, il enseigne pendant 4 ans au CEESO Lyon. Il découvre récemment la beauté et l'aspect thérapeutique du yoga. Il y voit une parfaite passerelle permettant de sortir le soin du cabinet et d'autonomiser ses patient.e.s.
Irène

Irène

Kinésithérapeute et professeure de yoga, Irène prend en charge tous les actes de kinésithérapie classique. Elle a suivi des formations dans plusieurs champs de la kinésithérapie : thérapie cranio-sacrée, thérapie des chaînes musculaires, kinésio-tapping, acupression, ventouses chinoises... Avec lesquelles elle assure une meilleure prise en charge globale et holistique.
Charlotte Peyramond

Charlotte Peyramond

Ancienne ingénieure au CNRS, Charlotte adopte une démarche cartésienne et pragmatique dans l’exercice de cette discipline. Son objectif est d’aider chacun à se sentir à l’aise avec la pratique pour pouvoir facilement l’intégrer dans son mode de vie. Pour Charlotte, la sophrologie est comme une parenthèse dans la vie de chacun, le temps de se recentrer sur soi-même.
Elise

Elise

Avec Élise, on plonge au cœur de soi-même et de soi m'aime. Elle aime avoir une vision 360 sur le monde qui l’entoure. Apprendre, comprendre et découvrir sont les verbes qui la caractérisent le mieux. Passionnée par le développement personnel et la place du mental dans la vie, elle s’est formée à différentes pratiques dont le Vinyasa, Access Bar, hypnothérapie et PNL.
L'équipe Zenspace

En résumé

Que vous souhaitiez approfondir votre pratique personnelle ou démarrer une carrière enrichissante dans l’enseignement du yoga, cette formation de 200 heures est une étape essentielle vers l’épanouissement et la réalisation de soi. N’hésitez plus, plongez dans cette expérience unique et laissez le yoga transformer votre vie !

Pour plus de renseignements, contactez-nous ici ou visitez la page Comment ça marche ?

Élèves méditant durant une formation de yoga au chalet Zenspace.
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