L’équipe Zenspace

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Les professeur·e·s

Sydney

Américaine, Sydney réside à Lyon depuis 10 ans. Durant sa carrière de danseuse et d’artiste de cirque, elle découvre sa passion pour l’art du mouvement qu’elle enseigne depuis 2010. Elle pratique le yoga depuis sa jeunesse et a obtenu son diplôme de professeure en 2016. Aujourd’hui elle enseigne aussi bien le yoga Vinyasa que la pratique des mouvements aériens.

Christopher

De nationalité franco-anglaise, Christopher pratique le Hatha Yoga depuis 2014. Il étudie et continue à se former au cours de ses voyages en Thaïlande, au Portugal, aux États-Unis et en France. Passionné par la puissance du souffle, il se spécialise aujourd’hui en Kundalini Yoga et en respiration SOMA. Il éprouve maintenant l’envie de partager dans sa ville natale les enseignements qu’il a reçus et qui lui apportent tant. Chris est également Nutritionniste Holistique certifié.

élise

Avec Élise, on plonge au coeur de soi-même et de soi m’aime. Elle aime avoir une vision 360 sur le monde qui l’entoure. Apprendre, comprendre et découvrir sont les verbes qui la caractérisent le mieux. Passionnée par le développement personnel et la place du mental dans la vie, elle s’est formée à différentes pratiques dont le Vinyasa, Access Bar, hypnothérapie et PNL.

Hamet

Hamet est un homme sensible, qualité qu’il développe dans différents domaines artistiques : la photo, les arts martiaux, mais également la guidance de ses relaxations. À la suite d’une dépression, il découvre le yoga : c’est la révélation ! Le lâcher prise est sa force, l’acceptation son équilibre. Il souhaite transmettre de la conscience au corps et au mental afin que chacun s’accepte tel qu’il est.

Lola

Lola a commencé le yoga en 2013 pour se réconcilier avec son corps physique et mental, découvrant ainsi les impacts de la pratique sur une vie. À travers le mouvement dynamique et expressif du yang et la douceur et la vulnérabilité du yin, elle guide chaque pratique avec spontanéité et enthousiasme. Lola est consciente de la singularité de chaque corps, de chaque élève et de chaque histoire. Elle est également diplômée au yoga prénatal.

Cécile

 Après avoir fini ses études, Cécile décide de mettre de côté son diplôme en commerce international pour se concentrer entièrement sur la pratique du yoga et pour devenir professeure. Elle réalise sa formation en Ashtanga à Samyak Yoga situé dans la ville de Mysore en Inde. Depuis, elle pratique le yoga intensément : pour elle, c’est une activité qui n’a pas d’équivalent quant aux bénéfices physiques et mentaux procurés.

Anne-Lise

Anne-Lise a découvert le yoga en 2012 : une véritable révélation depuis laquelle elle n’a cessé de développer sa pratique, notamment en Hatha Yoga, Vinyasa et Asthanga. Aujourd’hui et à travers ses nombreux voyages en Inde, elle a choisi de suivre les enseignements du yoga moderne Krishnamacharya qui s’adapte à l’unicité de chacun au moment présent.

Valérie

Ancienne danseuse professionnelle de formation classique, jazz et contemporaine, Valérie se nourrit de l’art depuis toujours. Elle se voue au bien-être en obtenant un diplôme d’État en danse et un certificat d’enseignement du Pilates, avant d’ajouter le Yoga à sa palette. Le corps et le contact avec l’humain la fascinent : son travail s’axe ainsi sur le respect des corps et des personnalités, des plus jeunes aux plus âgés.

sylwia

D’origine polonaise, Sylwia est professeure de yin yoga et conseillère bien-être. Elle propose une approche holistique à travers le yoga et la gestion des émotions par la voie olfactive. L’utilisation des huiles essentielles dans la pratique du yoga facilite le lâcher prise et aide l’accès au subconscient. C’est le pont entre le mental, l’émotionnel et l’énergétique !

MAxime

Maxime pratique le Yoga depuis 2005 et l’enseigne depuis 2010. Titulaire d’un Master 2 Recherche en STAPS, il dirige ses recherches sur les applications thérapeutiques du Yoga en général et du Pranayama en particulier. Il oriente son enseignement sur la relation biomécanique entre le souffle et la posture/le mouvement et sur le développement des capacités d’endurance cardio-respiratoire.

Nathalie

Nathalie pratique depuis 20 ans la danse classique et le Pilates. Nathalie s’est également formée à l’enseignement du Vinyasa et du yoga aérien. Toutes ces compétences font d’elle un véritable couteau suisse ! Pour elle, l’activité physique est indispensable à chacun·e et surtout adaptable.

L’espace Zenspace

Le studio Zenspace vous propose de pratiquer le yoga dans un lieu apaisant, moderne et épuré. Conçu pour le bien-être en mouvement, cet espace a été imaginé pour vous inviter à reprendre votre souffle. Rendez-vous au cœur de Lyon : 131 rue d’Anvers, 69007 LYON !

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