L’équipe Zenspace

Américaine, Sydney réside à Lyon depuis 10 ans. Durant sa carrière de danseuse et d’artiste de cirque, elle découvre sa passion pour l’art du mouvement qu’elle enseigne depuis 2010. Elle pratique le yoga depuis sa jeunesse et a obtenu son diplôme de professeure en 2016. Aujourd’hui elle enseigne aussi bien le yoga Vinyasa que la pratique des mouvements aériens.

De nationalité franco-anglaise, Christopher pratique le Hatha Yoga depuis 2014. Il se forme au cours de ses voyages en Thaïlande, au Portugal, aux États-Unis et en France. Passionné par la puissance du souffle, il se spécialise aujourd’hui en respiration SOMA. Il éprouve maintenant l’envie de partager dans sa ville natale les enseignements qui lui apportent tant. Chris est également Nutritionniste Holistique certifié.

Avec Élise, on plonge au coeur de soi-même. Elle aime avoir une vision 360 sur le monde qui l’entoure. Apprendre, comprendre et découvrir sont les verbes qui la caractérisent le mieux. Passionnée par le développement personnel et la place du mental dans la vie, elle s’est formée à différentes pratiques dont le Vinyasa, hypnothérapie et Kundalini.

Originaire du Sri Lanka, Hélène Iresha découvre le yoga durant ses études, suite à une opération. Elle ressent rapidement les bienfaits de la pratique. Le yoga lui permet de se rapprocher de l’essentiel en comprenant mieux son corps, en prenant confiance en elle et en l’aidant à renouer avec ses racines. Elle explore différentes approches et se forme en Vinyasa et en Yin Yoga. Elle accompagne ses élèves dans la connexion aux sensations corporelles qui leurs sont propres.

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Nathalie pratique depuis 20 ans la danse classique et le Pilates. Nathalie s’est également formée à l’enseignement du Vinyasa et du yoga aérien. Toutes ces compétences font d’elle un véritable couteau suisse ! Pour elle, l’activité physique est indispensable à chacun·e et surtout adaptable.

Après avoir fini ses études, Cécile décide de mettre de côté son diplôme en commerce international pour se concentrer entièrement sur la pratique du yoga et pour devenir professeure. Elle réalise sa formation en Ashtanga à Samyak Yoga situé dans la ville de Mysore en Inde. Depuis, elle pratique le yoga intensément : pour elle, c’est une activité qui n’a pas d’équivalent quant aux bénéfices physiques et mentaux procurés.

Anne-Lise a découvert le yoga en 2012 : une véritable révélation depuis laquelle elle n’a cessé de développer sa pratique, notamment en Hatha Yoga, Vinyasa et Asthanga. Aujourd’hui et à travers ses nombreux voyages en Inde, elle a choisi de suivre les enseignements du yoga moderne Krishnamacharya qui s’adapte à l’unicité de chacun au moment présent.

Né au Brésil, Sébastien a été adopté dès sa naissance par une famille de Lorraine. Il a grandi à Vittel où il a exercé dès son plus jeune âge plusieurs sports individuels en club. En 2019, il décide de quitter son métier initial pour créer son entreprise de coaching personnalisé. Sébastien décide de suivre la formation pour être certifié Professeur de Yoga. Ainsi, avec une approche holistique, tous ses programmes ont une vision globale de la nutrition, du bien-être et de la santé.