
L’équipe Zenspace
L’équipe Zenspace
Les professeur·e·s

Sydney
Américaine, Sydney réside à Lyon depuis 10 ans. Durant sa carrière de danseuse et d’artiste de cirque, elle découvre sa passion pour l’art du mouvement qu’elle enseigne depuis 2010. Elle pratique le yoga depuis sa jeunesse et a obtenu son diplôme de professeure en 2016. Aujourd’hui elle enseigne aussi bien le yoga Vinyasa que la pratique des mouvements aériens.

Christopher
De nationalité franco-anglaise, Christopher pratique le Hatha Yoga depuis 2014. Il se forme au cours de ses voyages en Thaïlande, au Portugal, aux États-Unis et en France. Passionné par la puissance du souffle, il se spécialise aujourd’hui en respiration SOMA. Il éprouve maintenant l’envie de partager dans sa ville natale les enseignements qui lui apportent tant. Chris est également Nutritionniste Holistique certifié.

élise
Avec Élise, on plonge au coeur de soi-même et de soi m’aime. Elle aime avoir une vision 360 sur le monde qui l’entoure. Apprendre, comprendre et découvrir sont les verbes qui la caractérisent le mieux. Passionnée par le développement personnel et la place du mental dans la vie, elle s’est formée à différentes pratiques dont le Vinyasa, Access Bar, hypnothérapie et PNL.

Hamet
Hamet est un homme sensible, qualité qu’il développe dans différents domaines tels que le massage énergétique. À la suite d’une dépression, il découvre le yoga, et c’est la révélation. La pratique devient son équilibre de vie. L’humour agrémente ses cours afin de lâcher prise sur le mental. Son enseignement est porté sur la conscience, la bienveillance envers le corps et que chacun s’accepte tel qu’il est
.

Lola
Lola a commencé le yoga en 2013 pour se réconcilier avec son corps physique et mental, découvrant ainsi les impacts de la pratique sur une vie. À travers le mouvement dynamique et expressif du yang et la douceur et la vulnérabilité du yin, elle guide chaque pratique avec spontanéité et enthousiasme. Lola est consciente de la singularité de chaque corps, de chaque élève et de chaque histoire. Elle est également diplômée au yoga prénatal.

Cécile
Après avoir fini ses études, Cécile décide de mettre de côté son diplôme en commerce international pour se concentrer entièrement sur la pratique du yoga et pour devenir professeure. Elle réalise sa formation en Ashtanga à Samyak Yoga situé dans la ville de Mysore en Inde. Depuis, elle pratique le yoga intensément : pour elle, c’est une activité qui n’a pas d’équivalent quant aux bénéfices physiques et mentaux procurés.

Anne-Lise
Anne-Lise a découvert le yoga en 2012 : une véritable révélation depuis laquelle elle n’a cessé de développer sa pratique, notamment en Hatha Yoga, Vinyasa et Asthanga. Aujourd’hui et à travers ses nombreux voyages en Inde, elle a choisi de suivre les enseignements du yoga moderne Krishnamacharya qui s’adapte à l’unicité de chacun au moment présent.

Valérie
Ancienne danseuse professionnelle de formation classique, jazz et contemporaine, Valérie se nourrit de l’art depuis toujours. Elle se voue au bien-être en obtenant un diplôme d’État en danse et un certificat d’enseignement du Pilates, avant d’ajouter le Yoga à sa palette. Le corps et le contact avec l’humain la fascinent : son travail s’axe ainsi sur le respect des corps et des personnalités, des plus jeunes aux plus âgés.

sylwia
D’origine polonaise, Sylwia est professeure de yin yoga et conseillère bien-être. Elle propose une approche holistique à travers le yoga et la gestion des émotions par la voie olfactive. L’utilisation des huiles essentielles dans la pratique du yoga facilite le lâcher prise et aide l’accès au subconscient. C’est le pont entre le mental, l’émotionnel et l’énergétique !

MAxime
Maxime pratique le Yoga depuis 2005 et l’enseigne depuis 2010. Titulaire d’un Master 2 Recherche en STAPS, il dirige ses recherches sur les applications thérapeutiques du Yoga en général et du Pranayama en particulier. Il oriente son enseignement sur la relation biomécanique entre le souffle et la posture/le mouvement et sur le développement des capacités d’endurance cardio-respiratoire.

Nathalie
Nathalie pratique depuis 20 ans la danse classique et le Pilates. Nathalie s’est également formée à l’enseignement du Vinyasa et du yoga aérien. Toutes ces compétences font d’elle un véritable couteau suisse ! Pour elle, l’activité physique est indispensable à chacun·e et surtout adaptable.

Maïwenn
Dès sa plus tendre enfance, Maïwenn commence par pratiquer la GRS et se passionne pour le travail de la souplesse. A l’âge adulte, elle intègre à sa pratique les disciplines aériennes du cirque telles que le tissu, le cerceau ou encore la pole dance. C’est lors de son expatriation en Inde en 2018 que Maïwenn découvre son chemin spirituel et se forme en tant que professeur de yoga.
L’espace Zenspace
Le studio Zenspace vous propose de pratiquer le yoga dans un lieu apaisant, moderne et épuré. Conçu pour le bien-être en mouvement, cet espace a été imaginé pour vous inviter à reprendre votre souffle. Rendez-vous au cœur de Lyon : 131 rue d’Anvers, 69007 LYON !




