Formation de professeur·e de yoga

Formation de professeur·e de yoga

 

Zenspace propose une formation professionnalisante de yoga YTT 200 heures dans notre studio à Lyon.

L’équipe de Zenspace est très heureuse de pouvoir partager sa passion pour l’enseignement du yoga en proposant une formation initiale de professeur·e de yoga 200 heures certifiée par Yoga Alliance.

Être professeur·e de yoga est un métier de plein cœur avec des récompenses sans limites. Être professeur·e de yoga change la façon dont on voit le monde, la façon dont on s’exprime avec les personnes que l’on côtoie, et surtout notre relation avec nous-même.

Zenspace propose deux formats de formation de yoga 200 heures : Les week-ends sur 3 mois et un mois intensif.

La formation de professeur·e de yoga se décline en plusieurs parties et couvre un ensemble de disciplines divers par une approche holistique. On apprend notamment les fondements de la technique, la méthodologie, la pédagogie, la philosophie, la psychologie, la physiologie et l’anatomie du yoga.

Présentation de la formation de 200 heures

Public visé

  • Adulte entre 20 et 70 ans
  • Santé et condition physique permettant les démonstrations et l’enseignement
  • Professionnel·le souhaitant compléter ou faire évoluer leur pratique dans le secteur santé / médical / paramédical
  • Danseur·se professionnel·le, chorégraphe
  • Artiste / interprète

Prérequis

  • Pratiquer le yoga ou une autre discipline sportive
  • Être capable de s’exprimer devant un groupe
  • Être capable de lire, de rédiger et de synthétiser

A maîtriser en fin de formation

  • Compétence 1 : connaître et exécuter l’ensemble des Asanas répertoriés dans le guide de formation
  • Compétence 2 : créer et guider un cours de yoga de 1h00 pour 20 adultes valides
  • Compétence 3 : développer un esprit critique sur la pratique des formes de yoga et se positionner dans une démarche d’amélioration continue
  • Compétence 4 : comprendre l’anatomie et connaître le vocabulaire associé afin d’indiquer les bénéfices physiologiques potentiels et les contre-indications
  • Compétence 5 : connaître le vocabulaire en Sanskrit lié au yoga afin d’appréhender dans sa globalité le système de yoga

Durée de la formation

  • 200h en présentiel
  • Additionnel : compter 10h de cours avec une analyse écrite
  • Additionnel : compter 10h de travail personnel

Méthodes d’évaluation

  • 25% : évaluation sur la capacité à analyser un cours
  • 25% : évaluation pratique sur l’enseignement d’un cours
  • 50% : évaluation écrite en fin de formation

À emporter

  • un diplôme de professeur·e certifié par Yoga Alliance
  • un guide détaillé
  • un réseau personnel et professionnel
  • et bien sûr de la joie et l’épanouissement

Niveau de satisfaction des stagiaires : 92%
Taux de validation en fin de formation : 94%
Évaluation des intervenants et des supports pédagogiques : 96% très satisfaisant

Personnes en situation de handicap : merci de nous contacter.

Formations certifiées par Yoga Alliance

Centre de formation certifié Qualiopi (Certificat n° FR064852-1)

Possibilité de prise de charge par FIFPL, Agefice, Afdas et Pôle Emploi

Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 84691684569. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’état (non soumis à la TVA)

Prix de la formation : 3000 €

Formation sur 3 mois
200 heures de pratique et d’apprentissage
12 week-ends de 12h00 à 19h00 + une semaine intensive

Prochaines dates
du 30 septembre au 17 décembre 2023

du 4 octobre au 15 décembre 2024

Télécharger la brochure de la formation sur 3 mois

Formation Intensive
200 heures de pratique et d’apprentissage
De 8h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h00 du lundi au vendredi et du 12h00 à 19h00 le samedi

Prochaines dates
du 3 au 29 juillet 2023

du 26 février au 10 mars et du 8 au 21 avril 2024

du 1er au 28 juillet 2024

Télécharger la brochure de la formation intensive

Plus d’information

sur la formation de 200 heures :

Nous contacter

Les intervervenant·e·s

Sydney : Responsable pédagogique

Sydney : Responsable pédagogique

Américaine et citoyenne de Lyon depuis 15 ans, Sydney a entamé sa carrière en tant que danseuse et artiste de cirque en France et aux États-Unis où elle a débuté l’enseignement des arts du cirque en 2010. Pratiquante de yoga depuis sa jeunesse, elle a terminé son diplôme de professeure de yoga en 2016 aux États-Unis et depuis elle enseigne le yoga et le yoga aérien.

En 2018, Sydney a ouvert son centre de formation professionnelle où elle forme de futur·e·s professeur·e·s. À ce jour, plus de 250 stagiaires ont été formé·e·s à l'enseignement du yoga. Passionnée par cet art du mouvement, elle souhaite partager et transmettre ses connaissances et compétences.

Mathias

Mathias

Kinésithérapeute et ostéopathe, Mathias pratique les calisthenics depuis plus de 10 ans. Il a à cœur de proposer une prise en charge holistique passant d’une discipline à une autre. Son objectif : transmettre à chacun les clés qui leur permettront d’établir un équilibre passant par la rééducation, l’entretien physique et la prévention.
Charlotte Lardery

Charlotte Lardery

Sage-femme passionnée de la physiologie de la naissance et militante pour l’accouchement respecté, Charlotte se ressource dans la pratique du yoga depuis plusieurs années. Diplômée de la faculté de Lyon, elle a suivi de nombreuses formations pour une prise en charge globale de la femme et l’enfant, notamment auprès de sages-femmes québécoises. La vision nord-américaine et scandinave de l’enfantement naturel l’inspire beaucoup dans sa profession.
Claire

Claire

De l’Australie à la Colombie en passant par la Thaïlande, l’Inde et le Népal, Claire a cherché des réponses pendant les trois années les plus extatiques de sa vie. Ce qu’elle a trouvé ne s’explique pas, mais se vit. Aujourd’hui elle est très heureuse de pouvoir le partager avec ses élèves sur un tapis. Claire est formée RYT 200h en Hatha yoga et 200h en Tantric Hatha yoga.
Sylvain

Sylvain

Sylvain est un coach dans l'âme. Manager et entraîneur dans un club sportif professionnel (rugby) depuis bientôt 20 ans, il s'est spécialisé dans le management stratégique d'entreprise à travers une formation MBA. Aujourd'hui, sa polyvalence lui permet d'être un coach multi casquettes : Coach sportif, Coach en entreprise ou Coach holistique depuis sa certification Professeur Yoga 200h. 
Fréderique-Anne

Fréderique-Anne

Frédérique-Anne est psychologue, psychothérapeute, doctorante en psychologie et chargée de cours dans diverses universités françaises. Elle enseigne la psychologie positive et met en lumière les bienfaits neurologiques du mouvement, de la respiration et de la méditation que l’on trouve dans le yoga.
Sylvia

Sylvia

Professeur de yoga formée à différentes approches énergétiques, Sylvia a à cœur de transmettre son expérience de près de 10 ans au sein d'un cabinet d'expertise comptable au profit des entrepreneurs du bien être. Elle intervient sur les aspects réglementaires, juridiques, comptables d’un projet de création d'entreprise en apportant des clefs pour piloter son activité de manière proactive. Son mantra : « Mieux vaut prévenir que guérir » 
Henri

Henri

Henri est formé aux arts du cirque à l’École Fratellini et à l’École Nationale de Châtellerault. Il travaille avec de nombreuses compagnies de cirque, de théâtre et de danse. Parallèlement à son travail sur scène, il continue de se former à de nouvelles techniques, à découvrir de nouvelles méthodes pédagogiques et à transmettre les équilibres sur les mains.
Maxime

Maxime

Professeur d'Activité Physique Adaptée dans un centre de rééducation fonctionnelle spécialisé dans les pathologies neurodégénératives, Maxime pratique le yoga depuis 2005 et l'enseigne depuis 2010. Son enseignement met l'emphase sur les moyens d'adaptation de la pratique en fonction des besoins et possibilités des pratiquants, sur la relation biomécanique entre le souffle et la posture/le mouvement et sur la compréhension scientifique des applications de la pratique en matière de Santé et de Performance.
Aurélie

Aurélie

20 ans d’expérience professionnelle en temps que kinésithérapeute et 10 ans de pratique du Kung Fu Hung Gar : Aurélie est passionnée par la posture juste. Elle aime transmettre ses connaissances en anatomie et physiologie, notamment des abdominaux et du périnée, pour permettre à chacun de corriger sa pratique et mieux vivre son activité quotidienne et sportive.
Ionn

Ionn

Après un cursus universitaire à l'European School of Osteopathy en Angleterre, Ionn rentre en France pour monter La Maison de Santé Guillotière avec une équipe de thérapeutes et soignants. A côté de sa pratique en cabinet, il enseigne pendant 4 ans au CEESO Lyon. Il découvre récemment la beauté et l'aspect thérapeutique du yoga. Il y voit une parfaite passerelle permettant de sortir le soin du cabinet et d'autonomiser ses patient.e.s.
Irène

Irène

Kinésithérapeute et professeure de yoga, Irène prend en charge tous les actes de kinésithérapie classique. Elle a suivi des formations dans plusieurs champs de la kinésithérapie : thérapie cranio-sacrée, thérapie des chaînes musculaires, kinésio-tapping, acupression, ventouses chinoises... Avec lesquelles elle assure une meilleure prise en charge globale et holistique.
Charlotte Peyramond

Charlotte Peyramond

Ancienne ingénieure au CNRS, Charlotte adopte une démarche cartésienne et pragmatique dans l’exercice de cette discipline. Son objectif est d’aider chacun à se sentir à l’aise avec la pratique pour pouvoir facilement l’intégrer dans son mode de vie. Pour Charlotte, la sophrologie est comme une parenthèse dans la vie de chacun, le temps de se recentrer sur soi-même.
Elise

Elise

Avec Élise, on plonge au cœur de soi-même et de soi m'aime. Elle aime avoir une vision 360 sur le monde qui l’entoure. Apprendre, comprendre et découvrir sont les verbes qui la caractérisent le mieux. Passionnée par le développement personnel et la place du mental dans la vie, elle s’est formée à différentes pratiques dont le Vinyasa, Access Bar, hypnothérapie et PNL.
Marine

Marine

Ostéopathe D.O diplômée en posturologie et périnatalité, sa pratique appréhende le patient dans son ensemble. Marine apprend à observer chaque élève et sa physiologie afin que les postures enseignées correspondent à leur bien-être et les aident dans leur pratique. Elle s'interesse à la physiologie articulaire du corps humain, la biomécanique respiratoire et les différentes actions des fascias.
Sébastien

Sébastien

Enseignant et chercheur passionné, Sébastien découvre le Yoga à Londres en 2002 et enseigne depuis 2007. Formé en Kundalini Yoga chamanique et en danse libre, ses cours et ateliers sont rythmés par des percussions et des chants de différentes traditions pour faciliter le lâcher prise. La danse et le chant intuitifs font partie de sa transmission pour fluidifier l’expérience du Yoga. Il partage, avec bienveillance, des outils simples pour mieux vivre un quotidien incarné et créatif.

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