
Formation de professeur·e de yoga
Formation de professeur·e de yoga
Zenspace propose une formation professionnalisante de yoga YTT 200 heures dans notre studio à Lyon.
L’équipe de Zenspace est très heureuse de pouvoir partager sa passion pour l’enseignement du yoga en proposant une formation initiale de professeur·e de yoga 200 heures certifiée par Yoga Alliance.
Être professeur·e de yoga est un métier de plein cœur avec des récompenses sans limites. Être professeur·e de yoga change la façon dont on voit le monde, la façon dont on s’exprime avec les personnes que l’on côtoie, et surtout notre relation avec nous-même.
Zenspace propose deux formats de formation de yoga 200 heures : Les week-ends sur 3 mois et un mois intensif.
La formation de professeur·e de yoga se décline en plusieurs parties et couvre un ensemble de disciplines divers par une approche holistique. On apprend notamment les fondements de la technique, la méthodologie, la pédagogie, la philosophie, la psychologie, la physiologie et l’anatomie du yoga.









Présentation de la formation de 200 heures

Public visé
- Adulte entre 20 et 70 ans
- Santé et condition physique permettant les démonstrations et l’enseignement
- Professionnel·le souhaitant compléter ou faire évoluer leur pratique dans le secteur santé / médical / paramédical
- Danseur·se professionnel·le, chorégraphe
- Artiste / interprète

Prérequis
- Pratiquer le yoga ou une autre discipline sportive
- Être capable de s’exprimer devant un groupe
- Être capable de lire, de rédiger et de synthétiser

A maîtriser en fin de formation
- Compétence 1 : connaître et exécuter l’ensemble des Asanas répertoriés dans le guide de formation
- Compétence 2 : créer et guider un cours de yoga de 1h00 pour 20 adultes valides
- Compétence 3 : développer un esprit critique sur la pratique des formes de yoga et se positionner dans une démarche d’amélioration continue
- Compétence 4 : comprendre l’anatomie et connaître le vocabulaire associé afin d’indiquer les bénéfices physiologiques potentiels et les contre-indications
- Compétence 5 : connaître le vocabulaire en Sanskrit lié au yoga afin d’appréhender dans sa globalité le système de yoga

Durée de la formation
- 200h en présentiel
- Additionnel : compter 10h de cours avec une analyse écrite
- Additionnel : compter 10h de travail personnel

Méthodes d’évaluation
- 25% : évaluation sur la capacité à analyser un cours
- 25% : évaluation pratique sur l’enseignement d’un cours
- 50% : évaluation écrite en fin de formation

À emporter
- un diplôme de professeur·e certifié par Yoga Alliance
- un guide détaillé
- un réseau personnel et professionnel
- et bien sûr de la joie et l’épanouissement
Niveau de satisfaction des stagiaires : 92%
Taux de validation en fin de formation : 94%
Évaluation des intervenants et des supports pédagogiques : 96% très satisfaisant
Personnes en situation de handicap : merci de nous contacter.




Centre de formation certifié Qualiopi (Certificat n° FR064852-1)
Possibilité de prise de charge par FIFPL, Agefice, Afdas et Pôle Emploi
Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 84691684569. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’état (non soumis à la TVA)
Prix de la formation : 3000 €
200 heures de pratique et d’apprentissage
12 week-ends de 12h00 à 19h00 + une semaine intensive
Prochaines dates
du 30 septembre au 17 décembre 2023
du 4 octobre au 15 décembre 2024
Formation Intensive
200 heures de pratique et d’apprentissage
De 8h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h00 du lundi au vendredi et du 12h00 à 19h00 le samedi
Prochaines dates
du 3 au 29 juillet 2023
du 26 février au 10 mars et du 8 au 21 avril 2024
du 1er au 28 juillet 2024
Plus d’information
sur la formation de 200 heures :
Les intervervenant·e·s

Sydney : Responsable pédagogique
Américaine et citoyenne de Lyon depuis 15 ans, Sydney a entamé sa carrière en tant que danseuse et artiste de cirque en France et aux États-Unis où elle a débuté l’enseignement des arts du cirque en 2010. Pratiquante de yoga depuis sa jeunesse, elle a terminé son diplôme de professeure de yoga en 2016 aux États-Unis et depuis elle enseigne le yoga et le yoga aérien.
En 2018, Sydney a ouvert son centre de formation professionnelle où elle forme de futur·e·s professeur·e·s. À ce jour, plus de 250 stagiaires ont été formé·e·s à l'enseignement du yoga. Passionnée par cet art du mouvement, elle souhaite partager et transmettre ses connaissances et compétences.

Mathias

Charlotte Lardery

Claire

Sylvain

Fréderique-Anne

Sylvia

Henri

Maxime

Aurélie

Ionn

Irène

Charlotte Peyramond

Elise

Marine
