Formations Zenspace

Formations Zenspace

Pourquoi faire une formation professionnalisante ?

Quoi de plus significatif que de partager sa passion et ses connaissances ?
Quoi de plus gratifiant que de transmettre à d’autres les clefs du bien-être ?

Que votre objectif soit d’enseigner à temps plein, de compléter une pratique professionnelle ou de certifier votre niveau pour un projet à plus long terme, la formation de professeur·e de yoga demeure une quête personnelle.

Afin de guider un cours ayant pour but d’apporter un moment de bien-être, l’enseignement oblige à maîtriser un ensemble de connaissances et de compétences. Tout débute par un auto-questionnement : « qui suis-je, d’où viennent mes concepts, qu’est-ce que je recherche dans la vie ? ».

Se comprendre est indispensable avant de s’engager dans l’enseignement du yoga. Cela passe notamment par l’acquisition de l’intelligence émotionnelle et la maîtrise de ses émotions, de ses pensées, de son énergie, de sa respiration et de ses réactions face au monde qui nous entoure.

Aujourd’hui, les écoles les plus innovantes apprennent aux jeunes enfants à méditer et à gérer leur stress en utilisant les formidables capacités de leur cerveau. Les bénéfices sont extraordinaires : les générations futures seront de plus en plus éveillées !

Demain, il est évident pour nous que le yoga, la respiration, la méditation et la nutrition seront des méthodes de soin complémentaires aux traitements de diverses pathologies. Chez Zenspace, nous ne sommes pas forcément objectif·ve·s quant aux bienfaits rendus à la pratique du yoga… Cependant nous sommes convaincu·e·s que l’épanouissement intellectuel, émotionnel et spirituel de chacun·e sera bénéfique pour l’Humanité.

Découvrez nos formations de yoga !

FORMATION INITIALE
PROFESSEUR·E DE YOGA
200H

FORMATION CONTINUE
PROFESSEUR·E DE YOGA
aérien 25H

FORMATION CONTINUE
PROFESSEUR·E DE YIN YOGA
50H

FORMATION CONTINUE
TECHNIQUES DE SOPHROLOGIE ET D’HYPNOSE
50H

FORMATION CONTINUE
PROFESSEUR·E DE PRANAYAMA
35H

FORMATION CONTINUE
PROFESSEUR·E DE YOGA
500H

Comment ça marche ?

Témoignages

Soraya

Professeure de yoga aérien, So Fit Flow, Martinique.

Une formation où tu vas pouvoir complètement te réaliser, te découvrir. On a pu explorer un tas de possibilités: artistiques, physiques, anatomiques voire comiques !! Une formation complète qui donne envie d’en connaître encore plus.

Najet

Professeure de yoga.

J’ai suivi la formation intensive de 200 heures chez Zenspace et je suis super contente de l’avoir fait. On apprend les bases du yoga et beaucoup d’anatomie ce qui est très intéressant. Je recommande ce centre de formation les yeux fermés !

Hamet

Photographe et professeur de yoga. 

Après quelques mois de pratique au studio ZenSpace j’ai décidé de devenir prof de yoga. La diversité des pratiques yogiques m’a permis de trouver celle qui me correspond. Plus qu’une formation c’est une découverte de soi. La qualité des intervenants et du contenu sont très riches. Une approche précise sur l’anatomie et sur le développement de soi. Pour moi, ces deux parties sont très importantes pour exercer en tant que professeur de yoga.

Laura

Professeure de yoga et coach en psychologie positive, Bien dans Sa Boite.

J’ai suivi la formation YTT 200h chez Zenspace durant l’été 2020. Ça a été une expérience formidable ! Bien au-delà de l’apprentissage du yoga, Sydney a su fédérer notre groupe et c’est une vraie expérience de vie que de suivre cette formation. Moi-même issue du monde de la santé, j’ai apprécié l’aspect très complet et très professionnalisant de cette formation. On repart avec de vraies méthodes, des outils concrets, des conseils de professionnels de l’ostéopathie et de la kinésithérapie entre autres !

Charlotte

Sophrologue et professeure de yoga. 

J’ai entamé la formation RYT de 200 heures après plusieurs années de pratique de yoga, je souhaitais mettre en lien et en perspective des connaissances et pratiques acquises dans d’autres enseignements, et enrichir mon métier de sophrologue. Dans cette formation riche et variée, nous avons travaillé sur le yoga dans son ensemble (philosophie, pratique des asanas, pranayama, méditation, anatomie, analyse posturale et structure d’un cours). Chaque weekend de formation a donné lieu à des rencontres avec des professionnels passionnés, souhaitant transmettre leur expérience et une meilleure compréhension de cette discipline.

Bettina

Fondatrice et professeure de yoga, Yoganatomie Flow, Perpignan. 

J’ai participé aux premières formations de Sydney, en yoga et en yoga aérien. Sydney est une prof fabuleuse qui m’a toujours encouragée, m’a inspirée, m’a fait grandir, notamment grâce à ses connaissances, sa créativité, son importance de l’esthétique, sa détermination et sa douceur.Elle a à cœur de nous ouvrir des univers différents et de nous faire rencontrer des personnes aussi passionnantes qu’elle. Si cette aventure était à refaire, je la referai sans aucune hésitation. Merci pour tout. Aujourd’hui je donne des cours à Perpignan et ses enseignements me suivent.

Sophie

Professeure de yoga, Happy by Sophie.

J’ai eu la chance de pouvoir intégrer la deuxième promotion de formation à l’enseignement du yoga et quelle expérience ! A l’époque j’étais chef de projet digital pour une multinationale et faisais du yoga dans un studio à côté de mon domicile. J’ai ressenti le besoin d’aller plus loin dans cette pratique. Ma vie professionnelle et familiale était très prenante, je n’envisageais pas de changer quoi que ce soit mais j’avais besoin de temps pour moi, pour me retrouver… Et c’est alors que j’ai rejoint cette promotion, une véritable bulle de bonheur pendant 3 mois.Et je dois dire que l’expérience a dépassé mes attentes et transformé ma vie ! Pendant ces 12 semaines j’ai rencontré des personnes merveilleuses, que ce soit parmi les élèves ou l’équipe de professeurs. En termes de contenu, la formation est vraiment passionnante. On y apprend de nombreuses disciplines comme l’anatomie, la philosophie mais aussi on pratique, pratique encore en laissant libre cours à notre créativité et aux mouvements de notre corps. Une véritable cure de jouvence et quête vers soi-même pour découvrir nos extraordinaires pouvoirs

Sylvain

Dirigeant d’entreprise chez ​Cryo’coach​ et ​T-Management​, Manager​ Oyonnax Rugby.

Loin des clichés où la théologie prédomine, la formation Zenspace se veut moderne en alliant un subtile mélange de pratiques intensives et d’interventions de spécialistes pluridisciplinaires. Au-delà des différentes présentations des spécialistes Yoga, la richesse de la formation est aussi liée aux interventions de formateurs d’activités collatérales comme des ostéopathes, nutritionnistes, kinés, psychologues… Elle m’aura permis d’acquérir des compétences nouvelles que j’intégrerai dans mes activités de coach tant pour le grand public que pour les sportifs de haut niveau.

Ornella

Coach en nutrition Ayurvédique et professeure de yoga, Fondatrice de YOOD. 

En tant que coach en nutrition Holistique et praticienne en Ayurveda, la pratique du yoga fait partie intégrante de ma vie. Il est devenu évident et essentiel pour moi d’approfondir mes connaissances sur ce sujet afin d’aider et accompagner encore mieux mes clients. Ma passion pour le yoga prenant de plus en plus de place, j’ai décidé de passer mon YTT 200 et le destin m’a conduit chez Zenspace deux fois de suite pour devenir professeur de Vinyasa puis d’aérien. Au-delà de la qualité exceptionnelle du contenu des formations, j’ai vécu une expérience humaine incroyable…C’était tout simplement magique ! L’approche de Sydney, sa pédagogie et la présence de tous les intervenants sont d’une richesse énorme et m’ont permis de prendre confiance en mes capacités de professeur et de m’affirmer aussi en tant que tel.