Bienvenue au Chalet Zenspace !
Zenspace vous accueille dans son chalet situé dans le charmant village du Grand-Bornand, aussi connu pour ses randonnées l’été que pour ses activités de station l’hiver.
Le lieu est destiné à l’accueil de formations professionnalisantes et aux séjours liés au bien-être. Les yogis bénéficieront de chambres individuelles et d’un espace de pratique dédié. L’aménagement de cet espace de 360 m² s’inspirera de l’esthétisme de Zenspace Lyon.
Prochaines retraites
Weekend Retreat : Yoga et Randonnée
avec Sydney, Alexia et Alice
Du jeudi 12 au dimanche 15 octobre
4 jours et 3 nuits en pension complète
L’automne arrive au Grand Bornand, c’est l’été indien qui nous quitte doucement.
C’est un moment d’introspection, de promenade dans la forêt, un moment de communion avec les Aravis en plein nature. Et pourquoi pas ramasser des champignons ou faire une expérience inoubliable de Toumo yoga, le yoga dans l’eau froide des montagnes ?
Le Toumo veut dire “feu intérieur ». Cette ancienne pratique tantrique tibétaine participe à développer une résistance du corps, de l’esprit, et repousser ses limites. Si vous avez besoin de vous ressourcer en pleine nature, c’est le séjour pour vous…
Prix en pension complète : 600€ TTC
Pour avoir plus d’informations, rendez-vous sur le site Chalet Zenspace
Prochaines retraites 2024 :
- Raquettes et Yoga du 18 au 21 janvier
- Méditation et Yoga du 25 au 28 avril
- Yoga et Randonnée du 15 au 18 août
- Yoga et Randonnée du 17 au 20 octobre
Prix en pension complète : 600€ TTC
Pour avoir plus d’informations, rendez-vous sur le site Chalet Zenspace
Prochaines formations
YOGA AÉRIEN REFRESHER
25 heures de formation certifiée Yoga Alliance YACEP
Du jeudi 22 au dimanche 25 juin
4 jours et 3 nuits en pension complète
Pour les professeur.e.s, les amoureuses et amoureux de la montagne, nous vous proposons 4 jours pour pratiquer le yoga aérien, revoir et apprendre de nouveaux enchaînements, échanger sur la technique et la pédagogie et faire le plein d’énergie.
Ce refresher comprend une pratique intense de yoga aérien, des mises en situation professionnelle, de la méditation et des échanges sur les challenges professionnels, le tout dans le cadre idyllique du chalet Zenspace.
Quelques thèmes abordés :
- Les figures avancées
- Les enchaînements avancées
- La création de thèmes
- L’enseignement
Le prix de la formation : 625€ TTC
Le prix de logement et pension complète : 300 € TTC
Organisme de formation certifié Qualiopi : possibilité de prise en charge par votre OPCO
Pour avoir plus d’informations, rendez-vous sur le site Chalet Zenspace
YIN YOGA REFRESHER
25 heures de formation certifiée Yoga Alliance YACEP
Du jeudi 5 octobre au dimanche 8 octobre
4 jours et 3 nuits en pension complète
Ce module s’adresse à tous ceux qui ont assisté à la formation de yin yoga 50h.
Lorsque vous avez participé à ce module, vous avez découvert l’univers de yin yoga. Même s’il s’agit d’une pratique issue de yoga traditionnel, le yin yoga se distingue de la plupart des formes de yoga les plus populaires de nos jours.
Cette proposition de yin yoga refresher 25h a pour but de vous aider à approfondir votre pratique en tant qu’enseignant de Yin yoga.
Le module yin yoga refresher permet de revoir des choses que vous avez pu oublier et répondre à des questions ciblées.
Le prix de la formation : 625€ TTC
Le prix de logement et pension complète : 300 € TTC
Organisme de formation certifié Qualiopi : possibilité de prise en charge par votre OPCO
Pour avoir plus d’informations, rendez-vous sur le site Chalet Zenspace
FORMATION DE PROFESSEUR·E DE YOGA AÉRIEN
40 heures de formation certifiée Yoga Alliance YACEP
Du vendredi 27 octobre au jeudi 2 novembre 2023
7 jours et 6 nuits en pension complète
L’équipe de Zenspace a le plaisir de vous proposer une formation continue de 40 heures certifiée Yoga Alliance Formation Continue (YACEP).
Le yoga aérien est une discipline qui relie les mondes du cirque, de l’acrobatie et du yoga. Le tissu aérien permet de s’étirer et d’atteindre une liberté de mouvement inhabituelle. On constate également que le yoga aérien est un formidable exercice de confiance en soi et de lâcher-prise !
Durant cette formation, on appréhende les mouvements du yoga sous le spectre aérien en utilisant le tissu comme un outil et un partenaire. Une kinésithérapeute participe à cette formation afin de partager et transmettre ses connaissances sur l’anatomie.
Une semaine intensive pour apprendre la pratique du yoga aérien et l’enseigner !
Le prix de la formation : 1000€ TTC
Le prix de logement et pension complète : 600 € TTC
Organisme de formation certifié Qualiopi : possibilité de prise en charge par votre OPCO
Pour avoir plus d’informations, rendez-vous sur le site Chalet Zenspace
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