Formation yoga danse 35h
Fusionnez yoga et danse pour une expérience unique
Avec Maïwenn Vinchon
Plongez dans une expérience unique qui mêle les principes fondamentaux du yoga à la liberté de mouvement de la danse. Notre formation de Yoga Danse de 35 heures est conçue pour vous aider à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme, en explorant la synergie entre ces deux disciplines.
Qu’est-ce que le Yoga Danse ?
Le Yoga Danse est une discipline innovante qui combine la sérénité et la profondeur du yoga avec la grâce et l’expression de la danse. Cette pratique permet :
- Un véritable lâcher-prise et une libération émotionnelle.
- Un travail sur la coordination, la mémoire et la fluidité du mouvement.
- Une méditation en mouvement, où l’esprit s’efface pour laisser le corps s’exprimer pleinement.
- Une connexion nouvelle avec vous-même, en vous détachant de votre propre regard.
Le Yoga Danse, c’est l’art de faire parler votre corps sur le rythme d’une musique inspirante, en enchaînant des postures avec grâce et fluidité.
Public visé
- Professionnel·le·s du bien-être et/ou du sport :
- Professeur·e·s de yoga
- Professeur·e·s de danse
- Instructeur·rice·s de fitness, Pilates, etc.
- Danseur·se·s, chorégraphes, interprètes
- Pratiquant·e·s en bonne condition physique souhaitant lier le bien-être physique et mental
Prérequis
- Pratique régulière du yoga nécessaire
- Être en bonne santé physique
- Curiosité et passion pour le mouvement
- Ouverture d’esprit et envie d’apprendre
Ce que vous apprendrez
Introduction au Yoga et à la Danse
- Histoire et philosophie du yoga
- Présentation des différents styles de danse et leur intégration avec le yoga
Techniques de Yoga
- Asanas (postures) de base
- Transitions fluides entre les postures
- Alignement et respiration
Techniques de Danse
- Mouvements de base et chorégraphies simples
- Exploration de différents styles de danse
- Expression corporelle et gestuelle
Fusion Yoga Danse
- Création de séquences combinant yoga et danse
- Apprentissage d’un flow chorégraphié
- Travail sur la musicalité et le rythme
Pédagogie et Enseignement
- Méthodes d’enseignement du Yoga Danse
- Gestion de classe et adaptation aux différents niveaux
- Création de cours complets de Yoga Danse
Objectifs de la Formation
- Développement physique : Améliorer la flexibilité, la force, l’équilibre et la coordination.
- Connexion intérieure : Explorer la connexion entre le corps et l’esprit à travers le mouvement.
- Créativité : Encourager l’expression personnelle et la créativité à travers la danse.
- Enseignement : Acquérir les compétences pour intégrer le Yoga Danse dans votre pratique ou votre enseignement.
Durée de la formation
- 5 jours – 35 heures au total
Méthodes d’évaluation
- Mise en pratique et feedback personnalisé
Dates, horaires et Tarif
Horaires :
- Du lundi au vendredi
- 9h00 – 12h00 : Session matin
- 14h00 – 18h00 : Session après-midi
Tarif :
- Prix de la formation : 590€
- Frais de dossier : Aucun
Possibilités de financement
Possibilité de prise en charge pour les personnes dépendantes de FIFPL (code NAF 8551Z : Enseignement de disciplines sportives et d’activités de loisirs).
Pour les personnes dépendant·e·s de l’Agefice, Afdas ou France Travail, merci de vous renseigner sur les possibilités de financement. Pour plus d’informations, consultez notre page Financer sa formation.
Personnes en situation de handicap : merci de nous contacter.
Prochaines Dates :
- À déterminer
Informations mises à jour : Novembre 2024
Ce que vous obtiendrez en fin de formation
- Un guide pédagogique retraçant le contenu de la formation
- Un certificat de Yoga Danse et initiation à la souplesse
- De nouvelles compétences et exercices à intégrer dans votre enseignement ou votre pratique personnelle
- Des rencontres enrichissantes avec des passionné·e·s partageant les mêmes intérêts
- Une expérience transformative alliant expression corporelle et bien-être intérieur
Centre de formation certifié
Notre centre de formation est certifié Qualiopi (Certificat n° FR064852-1), ce qui vous garantit des processus pédagogiques rigoureux et vous donne accès à des financements publics ( FIFPL, Agefice, Adfas et Pôle Emploi).
RYT 500 : Certification pour les enseignants ayant complété une formation de 500 heures, démontrant un niveau avancé d'expertise en yoga.
YACEP : Prestataires reconnus pour offrir des formations continues nécessaires pour le maintien des certifications Yoga Alliance des enseignants. Les professeurs de yoga enregistrés (RYT) qui suivent des cours auprès d'un centre certifié YACEP peuvent être sûrs que leur formation compte dans les exigences de formation continue pour leurs diplômes Yoga Alliance.
Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 84691684569. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’état (non soumis à la TVA).
Les intervervenant·e·s
Maïwenn
En résumé
La Formation Yoga Danse 35h est une opportunité exceptionnelle de :
- Fusionner le yoga et la danse pour une pratique holistique et expressive
- Développer vos compétences en tant que pratiquant·e ou enseignant·e
- Explorer votre créativité et votre connexion intérieure
- Partager cette nouvelle discipline avec vos élèves ou dans votre pratique personnelle
Ne manquez pas cette occasion unique de transformer votre approche du mouvement et du bien-être !
